外阴白斑是局部营养障碍引起的疾病，可发生于任何年龄段，患病后主要症状表现外阴瘙痒，疼痛，局部皮肤变白，萎缩或增厚等，严重影响到患者的生活质量。那，女性为什么会得外阴白斑?又该如何进行日常护理呢?

　　女性得外阴白斑的原因

　　1. 基因遗传：部分外阴白斑患者有家族遗传史，研究显示，基因遗传可能是导致疾病发生的重要因素之一。

　　2. 自身免疫：自身免疫系统疾病可能导致机体免疫系统攻击外阴部位的正常细胞，引起色素减退及皮肤病变。

　　3. 性激素缺乏：更年期女性由于卵巢功能减退，性激素分泌减少，可能导致外阴部位皮肤及黏膜的退行性变。

　　4. 局部刺激：如炎症、潮湿环境、化纤内裤摩擦等长期刺激外阴，可能导致局部皮肤色素减退。

　　5. 其他疾病：糖尿病、外阴湿疹、外阴瘙痒症等疾病可能增加外阴白斑的风险。

　　日常护理方法

　　1. 保持外阴清洁干燥：

　　● 使用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洗剂或肥皂。

　　● 勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免化纤材质。

　　● 保持外阴部位的干燥，尤其是在经期和运动后。

　　2. 避免局部刺激：

　　● 避免穿着过紧的裤子，减少摩擦刺激。

　　● 避免使用含有香料、色素的卫生用品。

　　● 注意经期卫生，选择质量可靠、透气性好的卫生巾。

　　3. 合理饮食：

　　● 多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。

　　● 避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。

　　● 保持均衡的饮食结构，增强体质。

　　4. 保持良好的生活习惯：

　　● 保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

　　● 适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。

　　● 保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。

　　5. 定期复查：

　　● 定期到医院进行检查，及时了解病情变化。

　　● 遵医嘱进行治疗，按时服药，定期复查。

　　外阴白斑虽然是一种较为顽固的疾病，但只要及时发现并进行治疗，同时做好日常护理工作，大多数患者的病情可以得到有效控制。因此，女性朋友们要重视私处健康，定期进行检查，一旦出现异常情况，及时就医诊治。