立冬是二十四节气中的第十九个节气，冬天的第一个节气，代表着冬季正式开始，此时万物收藏，冷空气活动频繁，气温下降日趋明显。据相关调查显示，冬季外阴白斑疾病反复人数明显比以往增加许多，这是为什么呢？又该如何避免呢？
随着冬天的到来，天气越来越冷，外阴白斑患者外阴病灶会出现微循环障碍加重，营养的供给通道不通，这也进一步导致病情加重。
另外，很多女性在冬天喜欢穿着厚实不透气的打底裤和牛仔裤，将私处捂得密不透风，阴道分泌物和汗液不易散发，女性私处长期处于潮湿的环境，容易导致细菌、病毒的繁殖速度加快；同时，过紧的裤子反复摩擦外阴也很容易刺激外阴皮肤，造成过敏、引起瘙痒，导致外阴白斑疾病反复。
有部分女性，因为冬天怕冷，在个人私处卫生这块就会有所松懈；例如，因为怕冷，而不经常清洗外阴，忽略外阴卫生，容易滋生细菌，如果不做好防御工作，就会导致外阴白斑去而复返。
还有部分女性，天气变冷后，喜欢吃羊肉或者吃辣火锅等，结果导致病情反复加重。要知道，当外阴白斑患者有溃疡、出血时，是不能吃羊肉这种温热性的食物；而辣椒中含有一种辣椒素，是一种非常具有刺激性的物质，会刺激外阴，影响治疗效果，阻碍病情恢复，还容易导致病情反复。
如何避免外阴白斑反复呢？
1.加强防护
冬季室内外温差大，外阴白斑患者平时应注意保暖，坚持锻炼，来提高身体抵抗力，也能避免外阴白斑病情反复；
2.避免久坐
进入冬季后，天气渐冷，很多人都喜欢久坐，但外阴白斑患者要尽量避免久坐，久坐可能促使阴部不透气，滋生细菌，导致外阴白斑病情反复加重；
3.选择宽松、厚实的外裤
冬天裤子面料较厚，外阴白斑患者此时应避免长期穿着紧身的打底裤、牛仔裤，尽量选择宽松、厚实的外裤，保持私处透气，血液循环畅通，避免给细菌微生物等提供可乘之机。
温馨提示：秋已尽，始入冬，外阴白斑患者要结合自身情况及医生的建议，在日常生活中做好护理，切不要因为忽视病情发展，造成病情反复加重。