外阴白斑是一种外阴营养不良疾病，发病后对女性造成的健康影响很大，外阴瘙痒是外阴白斑的主要症状表现之一，尤其是夜间瘙痒更明显。那，为什么外阴白斑夜间瘙痒感更厉害?应该怎么缓解?下面一起去看看吧!

　　为什么夜间更痒?外阴白斑晚上痒得更厉害，主要有以下几个方面的原因。

　　①血流减慢，分解物聚集

　　晚上睡觉时，身体是处于放松的状态，血液微循环平滑肌紧张性比较高，血流阻力较大，血流量相比白天少，血液循环减慢，导致分解物不能被迅速分解，在局部聚集。同时，由于这些分解物的浓度增高，使局部微循环阻碍也越重，所以夜晚时，瘙痒会加重。

　　②同一睡姿保持很久

　　晚上进入睡眠后我们一般都是长时间保持一个姿势不动，这很容易导致了血液得不到很好的流动，使局部分解物浓度增加，瘙痒加重。而白天我们则经常在走动，很少维持一个姿势长时间不变，活动后加速了血液流动，降低了局部炎症物质浓度，所以外阴白斑患者会觉得白天瘙痒减轻。

　　③白天注意力分散，耐痒力高

　　白天时，我们人体处于交感神经兴奋时期，耐痒能力相对较高。加上白天事情多，注意力容易分散，也太不容易想起痒处。而到了晚上，夜深人静，患者对于瘙痒的敏感性会大大增加，所以每到夜晚，外阴白斑患者就会感觉到瘙痒加重的现象。

　　睡前两件事可缓解瘙痒

　　睡前适量运动：外阴白斑患者在睡前可以适量做些运动，有助于增加血液微循环，从而也会增加睡眠质量。

　　睡前用清水洗：睡觉前清洗外阴可以缓解夜间瘙痒，有助于睡眠。但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成二次伤害。

　　温馨提示:外阴白斑虽然不是不治之症，却是一种很让人痛苦的疾病，如果不及时治疗，发展到后期，它给女性朋友带来的奇痒难忍、性生活困难、排尿困难、甚至恶变成外阴癌，威胁患者的生命。此外，该病还具有一定的遗传性，影响下一代。对于外阴白斑一定要引起重视，治疗时选择正规疗法进行治疗，专病专治，缩短治疗周期，争取早日康复。