外阴白斑是种疑难性疾病，患者在配合医生规范治疗的同时，以下五项同样“缺”不得，做好了，可以助力外阴白斑疾病更快恢复！那么，怎么做才能让外阴白斑疾病疾病更快的恢复？

1，好心态“缺”不得

       部分患者患上外阴白斑后，由于受疾病导致的瘙痒、萎缩、发白等症状影响，痛苦不堪，焦虑自卑，这些消极情绪会引起内分泌失调，影响到外阴白斑治疗效果，致使病情发展，因此患者良好的心态缺不得，要保持积极乐观，配合医生好好用药，循序渐进，外阴白斑是可以达到临床治愈的。

2，耐心“缺”不得

       外阴白斑是一种慢性疑难性疾病，治疗是需要一定时间的，而部分患者一看到治疗效果不理想，就立马停药减药或者更换治疗方式，结果导致疾病一直反复甚至加重，这就是因为缺少耐心，不能做到持之以恒。因此，治疗外阴白斑，耐心缺不得。

3，护理“缺”不得

       外阴白斑病症表现在外阴部位，因此患者日常的外阴护理缺不得，如：每日要清洗外阴，保持外阴清爽；勤换内裤，穿着宽松舒适；切勿使用烫水、高锰酸钾洗液、各种私处护理液等清洗外阴；上班族久坐之后一定要起身活动等。

4，营养“缺”不得

       外阴白斑的发病与身体微量元素缺失有一定的关系。比如，酪氨酸是制造黑色素的主要原料，而铜离子是酪氨酸酶的催化剂，锌元素是合成细胞生长和繁殖所需多种酶的重要成分……因此，外阴白斑患者营养缺不得，日常可多吃淡水鱼类、红薯、猪肝、芝麻、木耳等食物，保证营养！

5，睡眠“缺”不得

       通宵熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱、免疫力下降等，不利于疾病恢复，所以外阴白斑患者睡眠缺不得，要规律作息，劳逸结合，每日保证足够的睡眠，以提高身体抗病能力。

       贵阳附大妇科白斑医学研究医生提示：日常生活中患者不能吃冷、辣、刺激的食物，也不能吃油炸、烧烤食品。同时平常还要注意保证外阴的清洁卫生，勤换内裤，每天用温水清洗外阴，有利于病情恢复。