我们女性朋友每天都要排大小便，很多细菌会残留在私处和内裤上，这些细菌容易进入阴道，打破阴道的正常菌群环境，有可能导致疾病反复或加重，因此外阴白斑患者每天要清洗外阴和更换内裤，在进行外阴护理时，尤其要注意这些！

外阴白斑患者该如何正确的清洗外阴

1，注意清洗顺序

       先洗净双手，然后按从前往后的顺序来清洗外阴部，再清洗大阴唇内侧，接着是小阴唇、阴蒂、大阴唇外侧、阴阜等部位，最后再清洗肛门。

2，尽量选择淋浴方式

       在清洗方式上首选淋浴，如果无法淋浴，可以准备一个盆，专门用于清洗外阴，外阴白斑患者切忌不要一盆多用，也不要和他人混用。

3，注意清洗频率

       女性的外阴有正常的微生态环境，如果频繁使用洗液，可能会导致外阴的过度清洗，破坏微生态环境，造成菌群的失调、PH值失衡。所以，患者每日用温水清洗外阴1次即可。

4，不要用任何洗液

       只需用温清水清洗即可，避免使用肥皂、高锰酸钾以及市面上各种私处护理液等，外阴白斑发病在外阴部位，这些洗液长期使用会刺激到患处，同时也会破坏外阴处酸碱平衡，不利于疾病恢复。

5，穿着合理透气

       清洗之后，可以用一块干净的毛巾，轻轻地按一下外阴，吸走多余的水分，不要过度去擦。随后穿上干净、棉质、宽松透气的内裤。

       贵阳附大妇科白斑医学研究温馨提示：外阴白斑患者洗澡时正确地做好这些，不仅有助于缓解外阴瘙痒，还有利于增加血液循环，改善患者睡眠质量，以促进疾病更快康复！