外阴白斑是一种由于女性生殖黏膜组织的病变而导致的慢性顽固性疾病，其主要的症状表现为外阴瘙痒、发白、萎缩等。如果不及时治疗可能导致排尿和性生活的困难，还可能导致肛瘘，甚至有一定的癌变和遗传的几率。

       外阴白斑的发生与日常生活的不良习惯有关，不良的生活习惯在一定程度上会对外阴皮肤造成刺激，从而导致外阴白斑的发生。来看看这些坏习惯你中招了吗？赶紧改掉吧！

1，不注意卫生的女性

       日常生活中不讲究个人卫生的女性，如经期不洗澡、内裤不常换、浴池游泳、不洁性生活等这些不良习惯，容易使阴部受到细菌的侵袭，长期感染刺激，就会导致外阴白斑的出现。

因此，女性朋友们平时要需要注意个人卫生问题，做到勤洗澡、勤换衣物，一般贴身的衣物每天需要更换，这

2，爱穿紧身裤的女性

       长期穿紧身衣裤。很多女性喜欢穿紧身裤，紧身裤透气性差，会导致外阴温度过高，容易滋生细菌和病毒，从而会诱发外阴白斑等一系列女性私密处疾病。女性尽量避免长期穿着紧身裤，选择宽松的裤子，保持私处干爽透气，减少细菌滋生。

3，挑食、偏食的女性

       在调查中发现，存在挑食、偏食的女性患上外阴白斑的概率更高，因为挑食、偏食会导致人体内营养不足、微量元素匮乏，免疫力降低，从而引起外阴白斑疾病。

女性朋友们需要注重饮食方面的问题，不要挑食和偏食，要保持营养的均衡，这样才能有效降低外阴白斑的患病率。

4，长期久坐的女性

       对于很多女性来说，久坐几乎是件无法避免的事。学习要久坐、上班对着电脑要久坐、打牌下棋也要久坐……，但是久坐会让私处长期处于潮湿的环境中，给细菌滋生创造条件，容易诱发炎症，长期的炎症刺激，会增加外阴白斑的发病几率。

       贵阳附大妇科白斑医学研究温馨提示：希望女性朋友们在日常生活中多加注意，避免错误习惯，同时，如果出现外阴白斑的相应症状，一定要引起足够重视，及时治疗，早日摆脱疾病困扰。