你知道吗？外阴白斑病情的加重和患者心理健康有很大的关系！夏季气温高，很多患者常常会感到心里烦躁，而不良的情绪会给外阴白斑病情的恢复带来很大的影响。那么，不良的情绪会给外阴白斑患者带来哪些影响？

不良情绪给患者带来的影响

导致疾病加重

       外阴白斑患者因为患病在私处，羞于启齿，容易出现自卑、焦虑、暴躁、抑郁等不良情绪，导致神经过度紧张，内分泌功能不协调，从而使病情加重。中医认为，人在生气、委屈、伤心的时候，容易造成肝气郁滞，损伤脾胃，从而影响病情的恢复。

影响治疗效果

       外阴白斑疾病的治疗需要一个过程，临床上，很多外阴白斑患者由于短期内看不到治疗效果后，就容易被负面情绪所困扰，从而抗拒沟通，抗拒检查，抗拒治疗，不仅耽误了最佳治疗时间，还导致病情的进一步加重，影响治疗效果。

影响工作和生活

       患者长时间处于悲观、消极情绪中，不仅影响疾病的恢复进程，还会严重影响到患者工作质量和社交等。

如何缓解不良情绪？

1，培养兴趣爱好

       转移注意力，可以多培养一些自己的兴趣爱好，如画画，弹钢琴等，在培养这些兴趣的同时，我们也会更热爱生活，更爱自己。

2，适量运动

       选择一些舒缓的运动，如瑜伽，太极，冥想等，适量运动可以让我们放松心情，让整个人静下来，整理好自己的情绪，第二天又是元气满满。

3，沟通过倾诉

       外阴白斑由于发病部位的隐私，很多患者不愿意提及，患者朋友们可以尝试多与家人亲近，与信任的朋友沟通，疏解心中的压力，获得理解与帮助，心情也会好很多，或者经常与主治医生保持联系，询问自己的身体状况，对病情多一些认知，可以有效增强对抗疾病的信心，减少自己对病情的盲目猜测与忧虑。

       贵阳附大妇科白斑医学研究温馨提示:有研究证实，在外阴白斑患者中，抑郁，压力，愤怒，焦虑这些情绪会影响病情康复，外阴白斑患者更加应该注意自己的情绪调节，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，对于自己的病情不要过于着急，外阴白斑经过科学，规范，系统的治疗，是可以达到临床治愈效果的。