划重点啦：立秋不等于秋天。眼下仍处末伏阶段，暑热仍在持续，但昼夜温差将逐步增大。季节交替时，人体为了适应气候变化，生理代谢也发生改变，免疫机能易出现波动，此时外阴白斑患者需做好外阴白斑护理事宜。

小心“秋老虎”

       立秋仍处于三伏天内，此时天气闷热、暑意难消，此时出现的高温天气就是所谓的“秋老虎”。气候干燥，易出现秋燥，影响情绪。此时患者应以养阴清燥、润肺生津为主，饮食方面可适当多吃一些润肺、养阴食物。调理身体的同时，助力疾病恢复。

保持皮肤清爽

       立秋后，紫外线的强度不会随着立秋而变弱，患者在外出时需做好防晒措施。此外，立秋后汗液易附着灰尘留在皮肤上，对皮肤健康不利。因此，患者需保持皮肤清爽干燥。同时随着空气湿度下降，皮肤开始变得干燥，此时应对皮肤进行必要的保湿。

注意合理饮食

       秋季来临，也是大丰收的季节，让人眼花缭乱，秋季还是吃蟹的黄金季节，但是螃蟹属寒凉的海鲜，外阴白斑患者一定不能吃。建议患者平时多吃一些五谷杂粮类、高蛋白、富维生素B族等食物。另外，还需要适量补充多种微量元素，如瘦肉、蛋、各种黑木耳、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

       贵阳附大妇科白斑医学研究医生提示：季节交替时，众多不确定因素会对外阴白斑治疗产生影响，患者需顺应节气变化，提前做好必要预防措施，降低病情加重的风险。