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外阴白斑患者日常饮食需要注意哪些事项?
时间:2024-03-12 10:34:42   作者:贵阳附大妇科白斑医学研究

       外阴白斑患者饮食要清淡,有位患者就曾经抱怨:为什么我天天只吃蔬菜,清汤寡水的,病情还加重了呢?这其实就陷入了一个对于外阴白斑患者来说常见的误区。针对这样的诉苦,外阴白斑患者日常饮食需要注意哪些事项?

外阴白斑饮食清淡的误区,你中招了吗?

01,注重营养均衡

       营养均衡是养好身体的王道,医生常说的清淡饮食,绝不是只吃素、不沾荤!而是要在饮食多样化的基础上合理搭配营养,保证人体能够吸收所需要的各种营养元素,又不影响健康。

       只吃蔬菜的患者往往是听信了“大鱼大肉会加重病情”的说法,虽说保持了饭菜清淡不油腻,但限制了多种营养的摄入,包括动物蛋白、各种维生素和矿物质等,这样的话营养得不到充分补给,机体抗病能力下降,可能就会加重病情。所以,建议广大患者朋友们保持营养均衡,养成一个良好的饮食习惯,可以适当的摄入些优质蛋白、碳水化合物等,补充机体所需营养。


02,忌发物与辛辣刺激性食物

       虽说提倡不盲目忌口,要均衡营养,但对于发物和辛辣刺激性食物应该严格限制。发物一般是指摄食后能引起旧疾复发、新病加重的食物,如羊肉、海鲜等,还有某些容易刺激病情的辛辣性食物,如:烟、酒、辣椒等。溃疡、出血时忌韭菜、姜、胡椒、桂皮等温热性食物。同时患者最好不要吃油炸、腌制的食物。可能其中的某种食物戳中了某些人的口味偏好,但为了病情能有效控制,咱们还是忍忍为妙。


部分食物推荐

       猪瘦肉、猪皮、猪蹄脚均含有蛋白质、脂肪和动物胶质等,具有润肌肤、活血脉的功效,尽量选择全瘦型猪肉,里面的蛋白质含量更丰富,而肥肉则容易引起高血压。

       红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。多吃红枣,黄芪,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

       鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、烟酸、维生素及矿物质等,外阴白斑患者以乌鸡为首选,除此之外,鸡蛋也具有益五脏、健脾胃的功效,适当食用可以补充身体所需的营养元素。

       奶类食品营养价值高,富含丰富的微量元素,可以起到调节免疫力的作用,外阴白斑患者可以多喝牛奶,供给机体正常工作所需要的能量。