外阴白斑是一种顽固复杂的疾病,给女性造成的健康困扰比较大,所以大家要引起重视,积极治疗。不过除了积极治疗外,一些生活中的小妙招,也可以防止外阴白斑扩散,大家一起学起来吧!
要想降低外阴白斑扩散发生的可能,就需要从两方面入手,一是提升自身的免疫能力,二是做好外阴的外在保护。
提高身体免疫力
外阴白斑发生扩散和免疫异常有一定的联系,所以患者需要不断的提升免疫力才能抵御疾病的侵袭,减少疾病的恶化。
饮食:均衡的营养不仅能满足人体的需要,而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用,适量的蛋白质、维生素E、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量。
运动:运动可以达到增强免疫力、延缓衰老的目的,其中最重要的是要掌握好合适的运动强度、运动量和运动时间,建议选择一些适度的运动项目,贵在坚持。
情绪:焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响,从而影响到内分泌系统和免疫系统,造成一段时间内人体免疫力急剧下降。所以患者请保持良好的情绪,使生理功能处于最佳状态。
保护好外阴
外阴白斑患者患处皮肤较敏感,尽量保护好不受刺激,以免出现不良反应,加重病情。
不抓挠:因为外阴白斑会出现瘙痒症状,有的患者难以忍受就会抓挠两下,结果是越抓越痒,还引起外阴红肿或者出血等症状,使得病情进一步扩散。
不频繁性生活:外阴白斑会出现萎缩现象,如果频繁性生活,是会撕裂外阴产生疼痛感,不仅会使女性厌恶同房,而且会导致病情扩散。患者同家属尽量避免一些激烈运动。
不添加洗液:在清洗外阴时,尽量避免外阴洗液,外阴洗液中某些成分会对外阴自然防御系统造成破坏,会打破维持私处的群菌平衡,可能会加重病情。
不穿化纤制内裤:化纤制内裤的通透性和吸湿性均较差,使得外阴分泌物不易挥发,还不利于会阴部的组织代谢。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖,从而引起外阴白斑扩散。
贵阳附大中医白斑医院(贵阳附大妇科白斑医学研究)提醒:因为外阴白斑会发生扩散的情况,所以需要患者在坚持科学治疗的同时,还要做好预防扩散的措施。