外阴白斑是一种慢性疑难性疾病，很多女性在得知自己患上外阴白斑时都很焦虑，自己平时很注意阴部的护理，怎么还会患上这种疾病，患上外阴白斑又该怎么办呢?让小编来告诉你。

　　科学规范治疗

　　外阴白斑病因复杂，不同的人患病症状不一样，患者应到正规专业的医院进行科学规范的治疗，不要盲目相信没有科学依据的偏方、特效药等，以免加重病情，耽误康复。症状好转后，患者也应该坚持治疗，不要擅自停药、停诊，疾病是否康复还需专业医生来判断。

　　坚持定期复查

　　治疗期间，患者要谨遵医嘱，定期复查，因为科学规律的复查随访，有助于医生尽早发现患者的病情变化，及时调整治疗方案，让治疗效果更大地发挥出来。

　　保持好的睡眠

　　良好、充足的睡眠可以帮助外阴白斑患者增强体质，提升免疫力，对内分泌调节也有一定好处，所以患者要保证自己每天睡够8小时，让身体得到充分的休息，才能更快康复。

　　保持合理饮食

　　合理的饮食可以很好的辅助外阴白斑的治疗，让患者在治疗过程中更快的恢复健康。外阴白斑患者可以多吃含微量元素的食物，忌食辛辣刺激、肥腻、霉变、腌制、发物等食物。

　　保持适度清洗

　　患者还应保持患处的干爽、透气。清洗的频率最好是一天一次，避免清洗过度破坏外阴本身具有的防御功能，日常生活中应穿宽松、透气性好的内裤，以纯棉制品为主，避免穿腈纶等化纤制品的内裤。

　　温馨提示：患上外阴白斑不要焦虑，及时到专业的医院治疗，遵守医嘱，坚持治疗，做好护理，保持一个良好的情绪，认真走好每一步，疾病才能早日康复。