四月的芳菲已开始，就要迎来清明假期啦!想必大家早已做好假期计划了吧?不论是回家扫墓还是出门游玩，健康问题都不容忽视，今天就来一起看看清明假期，外阴白斑患者有什么事项需要注意吧。

　　饮食注意事项

　　一、勿食路边食物，不在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜、五颜六色的饮料，这些食物没有安全卫生保障。

　　二、不要随便饮用河湖沟里的泉水、溪水等，野外的水源看似干净，却往往存有多种病菌，极易感染肝炎、肠炎、痢疾等疾病。

　　三、天气开始渐渐炎热，但是外阴白斑患者不要大量吃冷饮，冷饮会使胃肠蠕动紊乱，破坏胃肠粘膜，造成多种病菌乘虚而入，不利于疾病恢复。

　　聚会注意事项

　　一、假期聚会多，但席间应以温、软、淡、素、鲜为宜，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等具有强烈刺激性的食物，避免给肠道造成负担，不利于疾病恢复。

　　二、不抽烟、喝酒等，香烟中含有大量自由基，自由基会直接破坏人体黑色素细胞，进而影响到外阴白斑恢复，喝酒也会影响外阴白斑治疗效果，还会加重肝脏负担。

　　卫生注意事项

　　一、清明时节天气潮湿，内衣裤易滋生细菌，这段时间里，女性外阴白斑发病几率也明显升高，患者要勤加换洗内衣裤及床单被套等，避免细菌滋生。

　　二、注意保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，不要穿紧身化纤内裤，建议选用棉质内衣裤。

　　清明时节是细菌病毒活跃的时节，正因如此，我们的防范意识更不可松懈，放假期间，一定要注意卫生和安全，祝大家都能度过一个健康的假期。